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[질문] 팔굽혀펴기만많이하면가슴살많이빠져여?

조회수 114 | 2008.02.17 | 문서번호: 2496810
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.17

팔굽혀펴기만으로살을빼기는힘들구요유산소운동(수영,조깅,줄넘기등)과병행해주셔야합니다어느한쪽만하는것보다두운동을병행하시면살이더잘빠집니다~

[무물보AI]
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