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[질문] 운동해서뺀살과 굶어서뺀살은달라요?그리고유산소해도근육이생겨요?

조회수 109 | 2008.07.17 | 문서번호: 4313712
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

유산소운동으로 근육이 생긴다기보다는 근육이 단단해집니다. 굶어서 뺀살은 몸에서 비상신호를내어 몸의 영양소를 비축하려고하므로 요요현상이 심하죠

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