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[질문] 하루에런닝머신몇분동안어떤속도로해야3주안에뱃살이빠질까요

조회수 92 | 2008.07.17 | 문서번호: 4313645
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.17

속도는상관없습니다런닝할?에는무조건땀만난다고해서살빠진다는증거가없거든요?우선걸을수있을정도로.20분걷다가요.런닝으로숨이가파오른다할?약간속력올림

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