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[질문] 이주만에오키로감량하려는데간단한식사량좀정해주세요 ㅜ

조회수 168 | 2008.07.15 | 문서번호: 4289862
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.15

저녁에 운동을 1시간이상씩 하며 식사량을 반으로 줄이시고 녹차를 많이 마시고 6시 이후로는 드시지 마세요 적은량을 아주 천천히 드셔야합니다.

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