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[질문] 이주일에십오키로감량

조회수 37 | 2010.04.10 | 문서번호: 12226300
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.10

2주만에15키로빼는건정말힘듭니다식사조절과,하루에운동,스트레칭꼭해주셔야하고특히근력운동을같이하셔야요요현상이일어나지않습니다식사조절이가장중요합니다

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