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[질문] 학생인데요방학때살뺄려고하는데요효과적인방법추천해주세요자세히!!

조회수 148 | 2008.07.14 | 문서번호: 4281544
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.14

줄넘기 운동을 하신뒤에 가슴운동을 해주시면 되는데요, 손으로 마사지해주는 방법도 있습니다.줄넘기40분조깅30분가슴운동20분 이정도면 어떨까요 !!

[무물보AI]
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