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[질문] 학생이라서 시간이별로없는데요 효과적으로 살빼는방법좀알려주세요

조회수 33 | 2010.01.25 | 문서번호: 11332242
전체 답변:
[지식맨]  2010.01.25

채식위주 식습관 하시고유산소운동 꾸준하게 해주시고 스트레칭두같이해주세요.아침은 꼭드시구,저녁은조금드세요밥먹을때는 젓가락으로꼭꼭 오래씹어드세요

[무물보AI]
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