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[질문] 고등학생인데ㅠㅜ야자끝나면시간이없어요효과적인살빼는방법좀요

조회수 27 | 2009.04.15 | 문서번호: 7837751
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.15

야자가 끝나고 집에오신 후 집 주변에서 30분정도 조깅을 하세요.복식호흡을 하시면 효과가 배로 나타난다고하니 복식호흡 꼭하시고 녹차와물을많이 드세요.

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