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[질문] 방학동안살을빼려고하는데,효과적으로빼는방법!

조회수 54 | 2007.10.30 | 문서번호: 1189643
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.30

방학동안요 자기 4시간전 물이외에 아무것도드시지마시구요 줄넘기가최고죠!20분이상30분이하하시면좋구요 저녁운동보다아침운동이더좋습니다~ 열심히살빼세요!

[무물보AI]
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