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[질문] 윗몸일으키기 얼마나해야 뱃살빠짐

조회수 56 | 2008.07.13 | 문서번호: 4254236
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.13

윗몸일으키기를하루에얼마나하냐,규칙적으로운동하고있냐,제대로운동하고있냐그리고음식먹는양도관련되구요.적어도꾸준히유산소운동과같이..2-3주는하셔야죠

[무물보AI]
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