[질문] 선풍기쐬면서땀흘리는유산소운동하면효과가없나요?

조회수 126 | 2008.07.10 | 문서번호: 4216298

전체 답변:

[지식맨] 2008.07.10

집에서 할수있는거라면 훌라후프를 하세요 ~ 훌라후프는 20분이 지나야 지방이 연소되므로 30분정도 하시면좋구요, 누워서 하늘자전거, 또한 스트레칭이최고죠!

[무물보AI]

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