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[질문] 땀흘려서하는유산소운동을선풍기바람을쐬면서하면효과가잇나요?자세히좀요^^

조회수 105 | 2008.07.10 | 문서번호: 4216546
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

땀을흘리는데 선풍기를 쐬면 체온저하가 됩니다. 체온저하에 따라 근육이 수축되고 운동효과가 줄어들게 됩니다. 그러므로 바람직하지 않습니다.

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