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[질문] 스트레칭알려주세요

조회수 32 | 2008.07.10 | 문서번호: 4209493
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.10

건,근육을늘리어펼치는체조이며,실시할때의유의할점은,①무리를하지말것,②탄력이나반동을주지말것,③호흡을멈추지말고느긋한기분으로하세요.

[무물보AI]
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