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[질문] 스트레칭하는법 알려주세요

조회수 14 | 2010.09.15 | 문서번호: 14093956
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

간단한 상체 스트레칭 하는 법 : 다리를 어깨 너비로 벌리고 팔을 머리 위로 올려 손바닥이 하늘을 향하도록 양손을 깍지 낀 뒤 쭉 편다. 좋은하루보내세요.

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