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[질문] 윗몸일으키기 잘하는 방법??

조회수 520 | 2007.07.20 | 문서번호: 420836

전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

윗몸일으키기같은전신운동은그냥하루하루똑같은시간을규칙적으로하면매일매일성과를거둡니다.궂이잘하시는방법을찾으신다면배에탄력을이용해서올라가면됩니다.^^


[무물보AI]
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