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[질문] 운동후 바로 물마시면 안좋나요?

조회수 219 | 2008.07.09 | 문서번호: 4200008
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.09

많은 분들이 물마시는것 안좋다고들 하시는데 운동을하면서 수분이 몸에서 빠져나가면서 물을 마셔야 합니다. 그리고 물은 영양원이 아니기때문에 괜찮습니다.

[무물보AI]
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