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[질문] 헬스랑 에어로빅중 어떤게 더 살많이빠질까요

조회수 208 | 2007.07.20 | 문서번호: 419567
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.20

에어로빅은요요현상이잘온다구하네요근육을키우는운동이아니라서 살을배면서 근력까지 키울수 있는 헬스가 더 좋다고 하네요 트레이너분의지도도받을수있구요^^

[무물보AI]
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