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[질문] 허벅지가얇아지는방법알려주세요

조회수 62 | 2008.07.08 | 문서번호: 4183428
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.08

양발바닥을마주붙여앉아발끝을눌러주거나,양팔굼치로무릎누르면상체를앞으로구부려5~10초동안유지하는스트레칭을자주해주시면,허벅지안쪽이조이는느낌이드세요!

[무물보AI]
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