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[질문] 허벅지얇아지는방법알려주세요

조회수 30 | 2009.09.11 | 문서번호: 9642379
전체 답변:
[지식맨]  2009.09.11

허벅지살빼는데좋은운동법:1.똑바로천장을보고눕는다2.한다리는그냥놓고한쪽다리는90도각도로들어준다3.그리고다시내린다.이과정을양쪽다리30회씩해주세요

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