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[질문] 허벅지얇아지는운동좀알려주세요..간단한걸로요

조회수 143 | 2008.07.06 | 문서번호: 4158750
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

양팔을 벌린상태에서 상체를 숙여 바닥과 일직선이 되게한다. 가슴이 다리에 닿을때까지 상체를 최대한 앞으로 숙인다.

[무물보AI]
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