지식로그

[질문] 살뺄려면어떻게해요??

조회수 49 | 2008.07.06 | 문서번호: 4156365
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.06

유산소운동40분빠른걷기,조깅,줄넘기처럼대근육을많이사용하는운동이체지방을줄이는데효과적.주5-6회,가급적매일운동하도록한다.되도록20-30분이상하는것이효과

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 살뺄려면어떻게해요??
[연관] 살뺄려면어떻게해요??
[연관] 살뺄려면어떻게해요??
[연관] 살뺄려면어떻게해요?
[연관] 살뺄려면어떻게해요?
[연관] 살뺄려면 어떻게해요??
[연관] 살뺄려면 어떻게해요??
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?