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[질문] 살뺄려면어떻게해요?

조회수 64 | 2010.03.06 | 문서번호: 11837298
전체 답변:
[지식맨]  2010.03.06

하루한시간이상 유산소운동 줄넘기나,파워워킹,수영,자전거등을해주시면서 식사는 저녁6시이후아무것도드시지않도록합니다.간식이나군것질은절대피하셔야합니다.

[무물보AI]
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