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[질문] 다이어트로 줄넘기하려는데 하루에 얼마나해야하나요?

조회수 87 | 2007.07.19 | 문서번호: 412444
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.19

1분에 120회씩 15분이상합니다 일주일에3일이상꾸준히하며 양을 점점 늘려갑니다 열심히하셔서 좋은 성과얻기를 바랍니다^^

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