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[질문] 다이어트할때 줄넘기하루에 몇개나해야되나요?

조회수 87 | 2008.02.05 | 문서번호: 2308408
전체 답변:
[지식맨]  2008.02.05

갯수보단 시간으로하시길 추천해요 30분정도 운동하시길 추천해요 2분 하시고 1분쉬고 다시 2분하시고 1분쉬고 이렇게 가뿐하다하시면 점차 늘려가세요^^*

[무물보AI]
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