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[질문] 웨이트운동후 유산소해야되나요 유산소하고 웨이티하나요?

조회수 176 | 2008.07.04 | 문서번호: 4120598
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.04

유산소운동을부터해야합니다. 제가 헬스다닐때 처음에 그것부터하고 웨이트운동했습니다.

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