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[질문] 몸무게도줄이고허벅지도얇게만들려면어떤운동들이좋아요?(전런닝머신없어요)

조회수 32 | 2008.07.03 | 문서번호: 4102818
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

줄넘기 최고입니다. 엉덩이 힙업까지 되면서~ 줄넘기가 싫다면, 빨리 걷기!! 운동장에서 1시간 정도씩 빨리걷기하세요

[무물보AI]
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