지식로그

[질문] 농구할때 점프를 많이하는데도 탄력이없다는 소리를 들어요;;점프랑 탄력좋아지는법좀

조회수 300 | 2008.07.03 | 문서번호: 4101594
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.03

몸에탄력을 키우시려면 유산소운동을 좀 많이해주시구요 근육운동은 조금하시면 되구요 탄력이란 유연성과 근력의 합작이니까 유연성이 높아지시면 되실듯하네요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 농구할때 점프력이좋아지는운동이뭐가있을까요
[연관] 점프력 탄력 좋아지는법은??
[연관] 농구를하는데 점프력이 약한대 점프력이 높아지는 방법좀 알려주세요
[연관] 제가 농구를 좋아하는데 점프력이너무 낮은것같아요 점프력기르는 방법좀 알려주세영
[연관] 점프력 좋아지는법좀
[연관] 점프력 좋아지는법좀
[연관] 점프력 좋아지는법
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?