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[질문] 전완근이 어디있는근육이며 그 근육을키울수있는운동좀요

조회수 184 | 2008.07.02 | 문서번호: 4099894
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

손과 상완(이두, 삼두)의 중간이 전완근입니다, 선자세에서 역기 바가 엉덩이 바로 아래에 오도록 등뒤로 바벨을 잡고 최대한 높이 올리는 운동이 있습니다

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