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[질문] 배에왕자만드는법어떤운동을하루몇회꾸준히하면되나요?자세히알려주세용

조회수 116 | 2008.07.02 | 문서번호: 4098981
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.02

윗몸일으키기,크런치,리버스크런치,레그레이즈... 등 섞어서 1셋 20회 정도 30분이상이면 ok 운동보다 식단조절로 지방을 줄이는게 훨 씬중요합니다.

[무물보AI]
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