지식로그

[질문] 써키트트레이닝이무산소운동인가여

조회수 225 | 2008.07.01 | 문서번호: 4081179
전체 답변:
[지식맨]  2008.07.01

써키트트레이닝은 무산소 개념이지만 상당한 유산소 효과가 있습니다. 일반적인 근력상승 트레이닝과는 달리 근지구력 위주의 트레이닝이 서키트 프로그램입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 웨이트트레이닝이무산소운동이냐요??
[연관] 스쿼트도무산소운동인가요?
[연관] 웨이트트레이닝이유산소운동인가요?
[연관] 무산소운동엔뭐가있나요
[연관] 웨이트트레이닝이유산소운동인가요근력운동인가요
[연관] 무산소운동엔뭐가잇나요
[연관] 무산소운동엔뭐가잇나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?