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[질문] 스쿼트도무산소운동인가요?

조회수 59 | 2015.07.02 | 문서번호: 22123256
전체 답변:
[지식맨]  2015.07.02

네 원래 스쿼트가 무산소운동이라서 근육도생기면서 탄탄하게빠지는데 유산소운동도 같이병행해서 하면좋을것같아요

[무물보AI]
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