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[질문] 비만일때 살빼는데도움되는 운동좀 알려주세요~

조회수 156 | 2007.07.17 | 문서번호: 403584
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.17

유산소운동은숨을많이필요로하는운동입니다...뚱뚱한사람에겐유산소운동을,마른사람을살찌우기위해서는무산소운동을하는데 유산소운동은장거리달리기가^^

[무물보AI]
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