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[질문] 하루에 30분씩걸리는 거리를 2번매일매일 걷는다면살이 얼마나 빠지죠???

조회수 45 | 2008.06.27 | 문서번호: 4032989
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.27

걷기의 칼로리 소모가 252칼로리 정도 소모되는데 2번이면 504정도의 칼로리가 소모되겠네요. 식단조절에 따라 살이 빠질것 같습니다.

[무물보AI]
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