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[질문] 자기몸은지킬수있을정도로 싸움잘하고싶은대매일매일 어떻게 운동해야하나요 운동법좀

조회수 203 | 2008.06.25 | 문서번호: 4009973
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

유산소운동위주로하시는게좋습니다.줄넘기나팔굽혀펴기,수영등이좋구요.싸움을잘하고싶으시다면태권도나유도학원에다니시는걸추천드리고싶네요~

[무물보AI]
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