지식로그

[질문] 똑같은운동을해도그전에푸쉬업과윗몸일으키기하면근력도더쌔지고살도더잘빠지나요

조회수 201 | 2008.06.25 | 문서번호: 4005696
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.25

어디근력인지..푸쉽업은가슴과삼두근이관여하는운동이며,윗몸일으키기는복근운동입니다.복근운동은몸전체의근지구력과관련이많죠.유산소전에해주시면좋음

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으켜기같은근력운동하면지방이빠지는게아니라근육으로되서마른몸매가안되나여
[연관] *운동 윗몸일으키기,푸쉬업만꾸준히해도수험생기초체력 기르는데는효과있나요?
[연관] 줄넘기전에윗몸일으키기나푸쉬업하면살더잘빠지나요
[연관] 윗몸일으키기같은것보다조깅같은운동이더뱃살빼기에효과가잇나요?
[연관] 윗몸일으키기하면뱃살이빠지나요다릿살을빼려면어떤운동을해야할까
[연관] 고딩남자근력운동윗몸일으키기푸쉬업누워역기들기이것만해도충분해요?살빼려하는데요
[연관] 얼굴살잘빠지는운동 걷기나줄넘기같은
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?