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[질문] 운동하구나서 단백질섭취하려구하는데요찐계란노른자두 좋나요?아님흰자만먹어야되요?

조회수 105 | 2008.06.24 | 문서번호: 3991717
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.24

달걀흰자는단백질이많고,노른자보다는살이안찐답니다,거의안찐다고보시면되요,하지만달걀흰자도많이드시면살이찐다는건알아두셔야해요^^

[무물보AI]
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