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[질문] 종아리확실히가늘어지게하는방법가르쳐줘요

조회수 178 | 2008.06.19 | 문서번호: 3931527
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.19

①발끝은바깥쪽을향하게하여다리를넓게벌리고선다. ②한쪽발뒤꿈치를들어올린다. ③들어올린발에체중을싣고발목부터무릎까지수직이되게한다. 즐건하루되세요^^

[무물보AI]
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