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[질문] 종아리가가늘어지는방법

조회수 142 | 2007.05.26 | 문서번호: 116082
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.26

똑바로 서서 뒷꿈치를 올렸다 내렸다를 반복합니다. 그리고 손으로 많이 주물러주세요 계단 오르기도 좋습니다.

[무물보AI]
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