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[질문] 주체할수 없는 종아리살ㅜ.ㅜ 빼는법알려주세요ㅜㅜ

조회수 32 | 2007.05.11 | 문서번호: 39212
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.11

1.두다리는쭉뻗고,손은뒤로짚어상체를지탱하고앉는다.2.발끝은위로향하게하고,한쪽다리를구부리지않은채로위로올렸다내렸다를반복한다.3.이때속도는너무빠르지

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