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[질문] 종아리살허벅지살빼는방법좀ㅜㅜㅜ

조회수 185 | 2008.06.18 | 문서번호: 3917509
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

모래 주머니를 발목에 찬 후 누워서 손바닥을 머리에 받치세요 한쪽 다리를 30cm정도 들어 올렸다가 내립니다 다리를 바꾸어 10회 반복해주세요

[무물보AI]
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