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[질문] 종아리살허벅지살빼는방법좀요팔살빼는방법도좀ㅠ

조회수 39 | 2007.10.25 | 문서번호: 1147387
전체 답변:
[지식맨]  2007.10.25

줄넘기,조깅,런지동작을추천합니다.줄넘기는하루2000개이상하셔야합니다.유산소운동을한시간이상해주셔야하구요.매일하시는게중요합니다.식이조절역시!^^

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