지식로그

[질문] 고딩인데.키가 168에몸무게86인데요.운동법갈켜주세요.참고로 학교 다니면서 합니다

조회수 80 | 2008.06.18 | 문서번호: 3913919
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.18

신체질량지수(BMI)는 30.47로 비만입니다. 가벼운 운동을하세요. 조깅이라던지.. 훌라우프라던지.. 하루 30분씩 줄넘기하시구요. 학교가면서 조깅을하세요.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 고딩인데.키가 168에몸무게86인데요.운동법이랑식이요법좀 갈켜주세요 지식맨!!
[연관] 님.. 184.7(몸무게) 82~83(키)인데여 여기서 근육을 키워도 괜찮을까요? 아니면 쫌더?
[연관] 키가168이면 몸무게얼마나 나가야정상인가요?
[연관] 키가162고 몸무게 70입니다.근데체지방이7퍼입니다 운동법좀알려주세요
[연관] 키는168에몸무게는85에A형고일남자 입니다. 몇킬로 빼고,제 몸에 맞는 운동법좀가르?
[연관] 저도 키 167 체중 72kg 배가 나와서 운동 해야 함
[연관] 키168에몸무게몇이어야하죠?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?