[질문] 어깨운동.갑빠운동할때 도움되는음식좀나열해주세요

조회수 194 | 2008.06.17 | 문서번호: 3904322

전체 답변:

[지식맨] 2008.06.17

우선 단백질이 최우선이죠^^ (붉은 살코기, 닭고기, 생선, 달걀, 유제품)매일 3리터 이상의 물을 마시면 더 좋은 효과를 볼수 있습니다. 즐거운하루되세요!

[무물보AI]

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