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[질문] 갑빠만드려면무슨운동해야되요?

조회수 35 | 2010.05.24 | 문서번호: 12718500
전체 답변:
[지식맨]  2010.05.24

집에덤벨이나바벨있으면좋은데그게없으시면팔굽혀펴기를하시면됩니다.평행봉이나아령역기있으시면벤치프레스나데드리프트같은운동해주세요턱걸이도좋음

[무물보AI]
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