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[질문] 허리 아플때 운동머해야 하나요

조회수 285 | 2007.07.15 | 문서번호: 390426
전체 답변:
[지식맨]  2007.07.15

5분정도하면건강한허리가되어요통은없어진다.1.반드시서서코로숨을들이쉰다.2.입으로숨을내쉬면서상체를통증이있을때까지천천이구부린다,3.코로숨을들이쉬면서

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