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[질문] 뱃힘주는운동좀알려주세요!

조회수 197 | 2008.06.16 | 문서번호: 3888360
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.16

배에 힘을 주기위해서는 윗몸일으키기, 짐볼에서 윗몸 버티기, 그리고 가벼운 공으로 배에 치기 등이 있습니다.

[무물보AI]
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