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[질문] 하루에1시간을 걸으면 살이 빠지긴하나요???

조회수 86 | 2008.06.15 | 문서번호: 3868915
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.15

가볍게 걷기를 1시간동안 하면 126칼로리가 소비됩니다. 걷기는 전신살을 빼는데 효과적이구요 걸은뒤에 다리알을 꼭 풀어주세요~

[무물보AI]
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