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남자가뚱뚱해지면가슴살이나온다던데팔굽혀펴기를해야된다네요?몇번해야되나요?
조회수 152 | 2008.06.15 | 문서번호: 3864714
전체 답변:
[지식맨]
2008.06.15
몇번하는게 중요한게아니라 꾸준히해야합니다. 꾸준히 시간을 정해놓고 조금씩 횟수를 늘려가세요...처음할수있는능력에서 차차10개씩 늘려가는방법
[무물보AI]
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