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[질문] 줄넘기는 힙업운동이아니고 엉덩이살과뱃살빼는데운동이죠?

조회수 27 | 2008.06.14 | 문서번호: 3851881
전체 답변:
[지식맨]  2008.06.14

줄넘기효과-심폐기능과지구력이높아진다-전신을하나도안놀리고다운동시키는유산소/아름다운보디라인을만들어준다-평형감각,근력을향상시켜오래하면라인도잡힘

[무물보AI]
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