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[질문] 줄넘기말고뱃살빼는운동좀요

조회수 42 | 2009.04.05 | 문서번호: 7712424
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.05

빨리걷기,자전거타기,수영등의유산소운동을하루30분씩주5회꾸준히하시구요 해조류와야채등을즐겨먹고,군것질하는습관이나폭식없애야합니다

[무물보AI]
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